Cách trị tai biến tại nhà hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

Tai biến mạch máu não (còn gọi là đột quỵ) là tình trạng mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, dẫn đến việc cung cấp máu và oxy đến não bị gián đoạn. Điều này làm tổn thương các tế bào não, gây ra các triệu chứng như liệt nửa người, nói ngọng, mất khả năng nhận thức,… Nếu không được điều trị kịp thời, tai biến mạch máu não có thể dẫn đến tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như bại liệt, rối loạn ngôn ngữ, mất trí nhớ,…

1. Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não

• Xơ vữa động mạch: Sự tích tụ các mảng bám cholesterol trong thành mạch máu, làm thu hẹp lòng mạch, gây tắc nghẽn dòng máu.
• Huyết áp cao: Huyết áp cao làm tăng áp lực lên thành mạch máu, khiến mạch máu dễ bị tổn thương và vỡ.
• Bệnh tim mạch: Các bệnh tim mạch như rung nhĩ, suy tim,… có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, di chuyển lên não và gây tắc nghẽn mạch máu.
• Đái tháo đường: Bệnh đái tháo đường làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, làm tăng độ nhớt của máu và dễ hình thành cục máu đông.
• Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn uống không khoa học, ít vận động,… là những yếu tố làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não.
• Yếu tố di truyền: Người có tiền sử gia đình mắc tai biến mạch máu não có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

2. Dấu hiệu nhận biết tai biến mạch máu não

Nhận biết sớm các dấu hiệu tai biến mạch máu não là vô cùng quan trọng để đưa ra biện pháp xử trí kịp thời, hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não cần lưu ý:

Liệt nửa người

Một bên mặt, tay, chân bị yếu hoặc liệt, khó cử động.

Nói ngọng, khó nói

Khó khăn trong việc phát âm, nói lắp bắp, khó hiểu lời nói.

Mất khả năng nhận thức

Nhầm lẫn, khó tập trung, mất trí nhớ, lú lẫn.

Mắt nhìn mờ, nhìn đôi

Mất thị lực đột ngột ở một hoặc cả hai mắt, nhìn thấy vật thể bị mờ hoặc kép.

Chóng mặt, mất thăng bằng

Cảm giác chóng mặt, choáng váng, mất khả năng giữ thăng bằng.

3. Cách trị tai biến tại nhà an toàn và hiệu quả

Trong thời gian chờ đợi sự hỗ trợ y tế, việc xử trí ban đầu tại nhà có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tính mạng và giảm thiểu tổn thương cho người bệnh. Dưới đây là một số cách trị tai biến tại nhà an toàn và hiệu quả:

Giữ bình tĩnh và gọi cấp cứu

Khi phát hiện người bệnh có dấu hiệu tai biến, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và nhanh chóng gọi cấp cứu 115. Đồng thời, thông báo cho người thân và gia đình về tình trạng của người bệnh.

Nhanh chóng giúp người bệnh nằm xuống

Giúp người bệnh nằm ở tư thế thoải mái, đầu hơi nâng cao để hạn chế tình trạng tăng áp lực nội sọ. Tránh di chuyển hoặc nâng đỡ người bệnh nếu không có chuyên môn, có thể làm tình trạng tổn thương não trở nên trầm trọng hơn.

Giữ thông thoáng đường thở

Kiểm tra xem đường thở của người bệnh có bị tắc nghẽn bởi chất nôn, dịch nhầy hay không. Nếu có, hãy nhẹ nhàng làm sạch đường thở để người bệnh có thể thở dễ dàng.

Thực hiện hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực (nếu cần)

Trong trường hợp người bệnh ngừng thở hoặc tim ngừng đập, hãy thực hiện hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực để duy trì sự sống cho người bệnh. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chỉ nên thực hiện các kỹ thuật này khi bạn đã được đào tạo và có kiến thức chuyên môn.

Giám sát các dấu hiệu sinh tồn

Theo dõi nhịp thở, mạch đập, huyết áp của người bệnh thường xuyên. Ghi chú lại các thông tin quan trọng như thời điểm xuất hiện triệu chứng, mức độ nặng nhẹ của các triệu chứng để cung cấp thông tin cho bác sĩ.

Hỗ trợ người bệnh uống thuốc

Nếu người bệnh đang dùng thuốc điều trị các bệnh lý nền như huyết áp cao, đái tháo đường, … hãy hỗ trợ người bệnh uống thuốc đúng liều lượng và thời gian theo chỉ định của bác sĩ.

Chăm sóc người bệnh cẩn thận

Chăm sóc người bệnh bằng cách vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thay đổi tư thế thường xuyên để phòng ngừa loét do nằm lâu, cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp.

4. Những lưu ý khi chăm sóc người bệnh tai biến tại nhà

Chăm sóc người bệnh tai biến tại nhà đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại và kỹ năng chăm sóc chuyên nghiệp. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

Thực hiện đúng chỉ định của bác sĩ

Tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị và các khuyến cáo của bác sĩ.

Cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ ăn uống cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, giàu chất xơ, hạn chế chất béo, đường, muối.

Vệ sinh cơ thể cho người bệnh

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thay đổi quần áo thường xuyên, đặc biệt là vùng da dễ bị loét, là những biện pháp quan trọng trong cách trị tai biến tại nhà. Sau khi trải qua một cơn tai biến, nhiều bệnh nhân thường gặp khó khăn trong việc tự chăm sóc bản thân, dẫn đến nguy cơ cao về nhiễm trùng và các biến chứng khác. Do đó, việc duy trì vệ sinh cá nhân là cực kỳ cần thiết để đảm bảo sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Đối với những bệnh nhân phải nằm một chỗ trong thời gian dài, việc vệ sinh cơ thể thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của các vết loét do tì đè. Người chăm sóc nên giúp bệnh nhân tắm rửa ít nhất 2-3 lần mỗi tuần, hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết. Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ để làm sạch cơ thể, đồng thời chú ý đến những vùng da nhạy cảm như lưng, mông, và khuỷu tay, nơi rất dễ bị tổn thương.

Ngoài việc tắm rửa, việc thay đổi quần áo cũng rất quan trọng trong việc duy trì vệ sinh cá nhân. Quần áo bẩn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nhiễm trùng da. Người chăm sóc nên thay quần áo cho bệnh nhân hàng ngày, đặc biệt là những vùng da dễ bị loét. Lựa chọn quần áo thoáng mát, mềm mại và không gây cọ xát sẽ giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, việc kiểm tra tình trạng da thường xuyên là cần thiết. Người chăm sóc cần chú ý đến các dấu hiệu đỏ, sưng hoặc đau ở những vùng dễ bị loét. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần xử lý ngay để ngăn ngừa tình trạng xấu hơn. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cũng có thể giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm thiểu nguy cơ khô và nứt nẻ.

Cách trị tai biến tại nhà không chỉ tập trung vào việc vệ sinh và chăm sóc cơ thể mà còn cần tạo ra một môi trường sống thoải mái và sạch sẽ. Đảm bảo không gian xung quanh luôn thông thoáng, sạch sẽ và thoải mái sẽ giúp bệnh nhân dễ chịu hơn và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Tóm lại, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thay đổi quần áo thường xuyên, và đặc biệt chú ý đến vùng da dễ bị loét là những yếu tố quan trọng trong cách trị tai biến tại nhà. Bằng cách duy trì thói quen vệ sinh tốt và chăm sóc cơ thể một cách chu đáo, người bệnh có thể giảm thiểu nguy cơ biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống trong quá trình hồi phục. Sự tận tâm và chăm sóc chu đáo sẽ không chỉ giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái mà còn tạo động lực tích cực cho họ trong hành trình phục hồi sức khỏe.

Phòng ngừa loét do nằm lâu

Tập vật lý trị liệu cho người bệnh

Thực hiện bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu để giúp người bệnh phục hồi chức năng.

Giữ tinh thần lạc quan và thoải mái cho người bệnh

Tạo môi trường sống thoải mái, vui vẻ, khuyến khích người bệnh tham gia các hoạt động, trò chuyện với người thân để giúp họ mau chóng phục hồi.

Theo dõi và báo cáo tình trạng người bệnh cho bác sĩ

Theo dõi sát sao các dấu hiệu của người bệnh, nếu có bất kỳ thay đổi nào hãy báo cáo ngay cho bác sĩ.

5. Phòng ngừa tai biến mạch máu não

Phòng ngừa tai biến mạch máu não là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

Điều chỉnh lối sống lành mạnh

• Ngưng hút thuốc lá.
• Hạn chế uống rượu bia.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, đường, muối.
• Tăng cường hoạt động thể lực thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Giảm stress bằng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định.

Kiểm soát các bệnh lý nền

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu trong mức cho phép.
• Điều trị các bệnh tim mạch kịp thời.

Sàng lọc sức khỏe định kỳ

Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và can thiệp kịp thời.

Xem thêm : Biến chứng nguy hiểm của đột quỵ xuất huyết não

6. Kết luận

Tai biến mạch máu não là tình trạng nguy hiểm, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề. Việc xử trí kịp thời và đúng cách là vô cùng quan trọng để giảm thiểu thiệt hại và giúp người bệnh phục hồi. Bài viết này đã cung cấp những thông tin cơ bản về tai biến mạch máu não, các dấu hiệu nhận biết, và đặc biệt là các cách trị tai biến tại nhà an toàn và hiệu quả, cùng với những lời khuyên hữu ích trong việc chăm sóc người bệnh tại nhà. Hãy ghi nhớ rằng, việc can thiệp y tế kịp thời và bài bản là vô cùng quan trọng. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu tai biến mạch máu não, hãy ngay lập tức gọi cấp cứu 115 hoặc đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị.